20, 30, 40, 50 tuổi - Mỗi độ tuổi đều cần có một chế độ chăm sóc da mặt riêng mà ai cũng phải lưu ý. Nếu bạn không muốn 20 tuổi mà nhìn làn da già như 30 thì hãy chăm sóc da từ ngay bây giờ. Bằng 8 nguyên tắc chăm sóc da cực kỳ quan trọng sau đây, làn da của bạn lúc nào cũng căng tràn sức sống mà không lo “già trước tuổi” nhé. 1. Sử dụng kem chống nắng Vào ban ngày, bạn có thể kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF chống nắng cho da giúp bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại (UVA, UVB,...) 2. Trị sạch mụn (không đưa tay lên tiếp xúc với các nốt mụn) Nếu da bạn có mụn, bạn có thể dùng các tuýp kem trị mụn thông thường (đối với những trường hợp bị mụn nặng, bạn nên đi gặp bác sĩ da liễu). Tuyệt đối không được nặn mụn, bởi việc này sẽ làm cho làn da bạn trở nên xấu xí và để lại sẹo. Đưa tay lên các nốt mụn khiến mụn dễ lây lan qua các vùng da khác. Các bạn nữ ở độ tuổi 20 nên lưu ý việc này, vì đây là độ tuổi mụn dễ mọc nhất do thay đổi về nội tiết tố. 3. Sử dụng kính râm Một trong những biện pháp chăm sóc da mặt ở độ tuổi 20 đó là dùng kính mát. Một chiếc kính râm không chỉ là món phụ kiện thời trang bắt mắt mà còn được xem là lớp bảo vệ không thể thiếu cho đôi mắt và vùng da xung quanh mắt. Dấu hiệu lão hóa da xuất hiện rõ nhất ở vùng da quanh mắt vì da ở đây mỏng và dễ bị hư tổn. Vậy nên đeo kính râm là việc không thể thiếu để bảo vệ vùng da nhạy cảm này khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. 4. Không nên trang điểm thường xuyên Việc thường xuyên trang điểm sẽ để lại nhiều ảnh hưởng không tốt đến làn da. Hầu hết các bạn gái ở độ tuổi 20 không cần phải quá lạm dụng việc trang điểm quá nhiều, vì làn da lứa tuổi này thường đẹp và tươi tắn nhất. Vậy nên việc trang điểm cầu kỳ là không cần thiết. Thay vào đó bạn chỉ nên sử dụng những lớp trang điểm mỏng nhẹ như BB Cream hoặc những loại kem che khuyết điểm cho những đốm mụn hoặc vùng da không đều màu. Cố gắng tẩy trang thật kỹ sau khi make up để làn da luôn thông thoáng. 5. Loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ
Vào ban đêm, bạn hãy làm theo quy trình chăm sóc da đơn giản với sữa rửa mặt, kem trị mụn kem dưỡng ẩm, kem trị mụn. Luôn tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ là nguyên tắc chăm sóc da quan trọng cần lưu ý ở độ tuổi 20. Còn nếu bạn là những cú đêm chính hiệu, với tất tần tật các hoạt động có hại cho làn da như hút thuốc, sử dụng nước uống có cồn , tiệc tùng thâu đêm. Hãy sử dụng serum dưỡng da chiết xuất lựu, hạt nho hay vitamin C để cải thiện làn da hiệu quả nhé. 6. Uống nhiều nước Đây là cách chăm sóc da đơn giản nhất nhưng vô cùng hiệu quả và tiết kiệm. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da, giúp da luôn căng mọng khỏe mạnh. Nếu bạn muốn làn da của mình luôn tươi khỏe, giàu độ ẩm thì hãy cố gắng uống đủ nước hoặc các loại nước có chứa thành phần dưỡng ẩm cung cấp đủ độ ẩm cho làn da. Các chất cấp ẩm giúp giảm tình trạng mất nước của làn da đó là axit hyaluronic, natri và glycerin. Bạn nên chọn sản phẩm có khả năng cấp nước cho làn da và làm chậm quá trình mất nước. 7. Rửa sạch tay trước khi rửa mặt Một điều quan trọng nữa mà các bạn nữ cần phải nhớ trong quá trình chăm sóc da đó chính là cần phải rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt. Nếu bạn không đảm bảo tay hoàn toàn sạch trước khi rửa mặt thì các vi khuẩn trên tay sẽ khiến da dễ bị nổi mụn. Trong trường hợp bạn sử dụng bông rửa mặt thì cũng nên đảm bảo miếng bông luôn sạch và được thay đổi định kỳ. 8. Ngủ sớm Có được giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng cho sức khỏe cơ thể và làn da. Thời gian để các tế bào trên da được tái tạo là khoảng từ 11h đêm đến 4h sáng. Vì vậy nếu muốn sở hữu làn da đẹp thì bạn nên ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Cảm ơn các ban đã luôn đồng hành và theo dõi bài viết của thehiderfamily.weebly.com. Chúc các bạn luôn xinh đẹp
0 Comments
|
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2019
Categories |